En aquest curs t’ensenyem les nocions bàsiques perquè puguis començar a escalar muntanyes a l’hivern, ja sigui per canals i corredors o per crestes, per terreny de dificultat baixa fins a BD.

Requisits: Experiència en muntanya i bona forma física.

Objectius:

  • Aprendre la tècnica bàsica de progressió amb piolet i grampons.
  • Aprendre a encordar-se i assegurar-se en gel, neu i roca.
  • Aprendre a controlar els aspectes bàsics seguretat en l’alpinisme.

Continguts:

  • Identificació de l’equip i material, prestacions i manteniment.
  • Tècnica gestual de gramponatge, tècnica de les 10 puntes, puntes frontals, etc.
  • Encordament bàsic (simultani i a llargs), muntatge de reunions bàsiques en neu i roca, tipus d’ancoratges, i assegurament.
  • Seguretat en el descens, ràpel, etc.
  • Gestió del risc, identificació dels perills objectius i subjectius. Cadena de seguretat.
  • Tàctica i estratègia de l’alpinisme

Material:

  • Equipament hivernal per a l’alpinisme: Roba impermeable, talla vent, abric, guants, ulleres i crema solar. Botes adequades.
  • 1 piolet, grampons, talabard, una ½ corda de 50-60m, casc, 1 ancora, tascons, 4 cintes exprés, anells de cinta (60,120 i 180cm), 4 mosquetons de seguretat, assegurador (placa, tub, etc) i cordinos.

Lloc: Vall de Boí
Duració:
 2-5 dies
1 professor – 4 alumnes

El preu inclou: Guia d’alta muntanya amb títol oficial, assegurança d’accidents i RC, IVA, material didàctic, de seguretat i diploma d’assistència.