Activitats

Calendari d’activitats

Curs d'esquí de muntanya Nivell 1 (2 dies)

Esquí de muntanya, Cursos

Aquest curs d’esquí de muntanya nivell 1 està pensat per a tots aquells que vulguin iniciar-se en l’esquí de travessa, i conèixer les tècniques bàsiques de progressió en ascens i descens amb esquís, així com els aspectes de seguretat en terreny nevat d’alta muntanya, amb l’assessorament d’un guia d’alta muntanya especialitzat en esquí.

Requisits:

  • Nivell d’esquí alpí mitjà, capaç d’executar viratge en paral·lel per qualsevol pista trepitjada i en condicions favorables fora pista. Bona forma física.

Objectius:

  • Aprendre les tècniques les tècniques bàsiques de progressió amb esquís de muntanya i seguretat.

Continguts:

  • Identificació de l’equip i material, prestacions i manteniment.
  • Tècniques de descens: Tipus de viratge aplicats segons tipus de neu.
  • Tècniques de progressió en el pla.
  • Tècniques d’ascens amb pells i voltes maria.
  • Gestió del risc, identificació dels perills objectius i subjectius nivologia i allaus. Protocols d’actuació en cas d’accident i utilització de arva, pala i sonda.
  • Progressió amb piolet i grampons.

Material necessari:

  • Equipament hivernal per l’esquí: Roba impermeable-transpirable, roba d’abric, guants, ulleres de sol i crema solar.
  • Esquís de traesía, botes, pals, motxilla, piolet i grampons.
  • Arva, pala, sonda i casc. *

Lloc: Vall de Boí

Durada: 2 dies. 14 i 15 de desembre
1 instructor – 6 alumnes

Preu: 160€/pers

El preu inclou: Guia d’alta muntanya amb títol oficial, assegurança d’accidents i RC, IVA, material didàctic, de seguretat i diploma d’assistència.

Última hora

  • Programa de sortides guiades de senderisme del 13 al 16 d’agost per la Ribagorça.Fes exercici saludable i gaudeix del paisatge mentre aprens sobre el medi físic i humà dels Pirineus.

    12 Aug 2019
  • Tríptic_d’activitats 2018-19 en PDF

    10 Aug 2018

    Calendari d'activitats

  • Calendario Actividades

    <<des 2019>>
    dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
    25 26 27 28 29 30 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 1 2 3 4 5
  • Lista Actividades

Històric d'activitats

© Free Flocks Muntanya i Esquí, S.L., 2019 - Nota legal

Email: info@freeflocks.com
Tel. 630 20 35 55

Un altre web de Jambuling
Gestionat amb WordPress