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Curso de esquí de montaña Nivel 1 (2 días)

Esquí de montañaCursos

Este curso de esquí de montaña nivel 1 está pensado para todos aquellos que quieran iniciarse en el esquí de travesía, y conocer las técnicas básicas de progresión en ascenso y descenso con esquís, así como los aspectos de seguridad en terreno nevado de alta montaña, con el asesoramiento de un guía de alta montaña especializado en esquí.

Requisitos:

  • Nivel de esquí alpino medio, siendo capaz de ejecutar viraje en paralelo por cualquier pista pisada y en condiciones favorables fuera pista. Buena forma física.

Objetivos:

  • Aprender las técnicas las técnicas básicas de progresión con esquís de montaña y seguridad.

Contenidos:

  • Identificación del equipo y material, prestaciones i mantenimiento.
  • Técnicas de descenso: Tipos de viraje aplicados según tipo de nieve.
  • Técnicas de progresión en el llano.
  • Técnicas de ascenso con pieles y vueltas maría.
  • Gestión del riesgo, identificación de los peligros objetivos y subjetivos nivología y aludes. Protocolos de actuación en caso de accidente y utilización de arva, pala y sonda.
  • Progresión con piolet y crampones.

Material necesario:

  • Equipamiento invernal para el esquí: Ropa impermeable-transpirable, ropa de abrigo, guantes, gafas de sol i crema solar.
  • Esquís de traesía, botas, palos, mochila, piolet y crampones.
  • Arva, pala, sonda y casco. *

Lugar: El Pont de Suert – Valle de Boí – Valle de Barravés
Duración: 2 días. 9 y 10 de marzo.

1 instructor – 6 alumnos

Precio: 160€/pers

El precio incluye: Guía de alta montaña con título oficial, seguro de accidentes y RC, IVA, material didáctico, de seguridad y diploma de asistencia.

Última hora

  • Programa de salidas guiadas de senderismo del 13 al 16 de agosto por la Ribagorza. Haz ejercicio saludable y disfruta del paisaje mientras aprendes sobre el medio físico y humano de los Pirineos.

    12 ago 2019
  • Tríptico de actividades en PDF 2018-19

     

    10 ago 2018

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