Cursos

Curs d’Esquí de Muntanya Nivell 1

L’esquí de muntanya és la forma més lliure de progressar per la muntanya nevada, fluïdesa en la pujada i diversió a la baixada. Aquest curs és ideal per aprendre les tècniques bàsiques de pujada i baixada, així com els coneixements bàsics de progressió en alta muntanya.

Requisits:

  • Nivell d’esquí alpí mitjà alt, i és capaç d’executar viratge en paral·lel per qualsevol pista trepitjada i en condicions favorables fora pista. Bona forma física.

Objectius:

  • Aprendre les tècniques d’ascens amb esquís.
  • Aprendre recursos per poder baixar per qualsevol tipus de neu.
  • Aprendre les tècniques bàsiques de progressió i seguretat en terreny nevat.

Continguts:

  • Identificació de l’equip i material, prestacions i manteniment.
  • Tècniques de descens: Tipus de viratge aplicats segons tipus de neu.
  • Tècniques de progressió en el pla.
  • Tècniques d’ascens amb pells i voltes maria.
  • Gestió del risc, identificació dels perills objectius i subjectius nivologia i allaus. Protocols d’actuació en cas d’accident i utilització de arva, pala i sonda.
  • Progressió amb piolet i grampons.

Material necessari:

  • Equipament hivernal per l’esquí: Roba impermeable-transpirable, roba d’abric, guants, ulleres de sol i crema solar.
  • Esquís de traesía, botes, pals, motxilla, piolet i grampons.
  • Arva, pala, sonda i casc. *

Lloc: Vall de Boí
Durada:
4 dies
1 instructor – 6 alumnes

El preu inclou: Guia d’alta muntanya amb títol oficial, assegurança d’accidents i RC, IVA, material didàctic, de seguretat i diploma d’assistència.

Última hora

    Calendari d'activitats

  • Calendario Actividades

    <<ago 2017>>
    dl.dt.dc.dj.dv.ds.dg.
    31 1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31 1 2 3
  • Lista Actividades

    No events

Històric d'activitats

© Free Flocks Muntanya i Esquí, S.L., 2017 - Nota legal

Email: info@freeflocks.com
Tel. 630 20 35 55

Un altre web de Jambuling
Gestionat amb WordPress